ОСТЕОПОРОЗА КАКО СИМПТОМ НА ПОСТМЕНО ПАУЗА
ДВИЖЕЊЕТО И САМО ДВИЖЕЊЕТО ГИ ОДРЖУВА КОСКИТЕ ВО ДОБРА КОНДИЦИЈА.
ДВИЖЕЊЕТО И САМО ДВИЖЕЊЕТО ГИ ОДРЖУВА КОСКИТЕ ВО ДОБРА КОНДИЦИЈА.
Болниот превентивно треба да спие на рамна постела, да избегнува подигнување на поголема тежина и да спроведува соодветни вежби.
Раното дијагностицирање значи и преживување во 90% од случаите.
Потребно е пациентите со Хеликобактер пилори да избегнуваат зачинета, лута храна, обилни оброци, мрсна храна, тестенини, кафе, алкохол.
Ако имате некакви знаци на вагинална инфекција, секрет со непријатна миризба, болка, чешање, задолжително побарајте совет од вашиот гинеколог.
Треба са се консумира риба барем два пати неделно, да се користи пилешко и телешко месо, повеќе јогурт, кисело млеко, црн р’жан леб , а внесувајте и повеќе овошје.
Ако вашата професија е повеќе со седење, правете почести паузи со раздвижување и умерена физичка активност
КРМУС (Phytolacca americana) Во дворовите во пробиштипско, но и како самоникнат, често можете да го забележите КРМУСОТ. Крмусот (Phytolacca americana L.), познат и како “Винобојка”,
Поразговарајте со вашиот гинеколог пред започнување на активен сексуален живот.
Ако главоболката е честа и слабо поминува со аналгетици, задолжително посетете го вашиот матичен лекар.